|
الترمس كارب بديل للعيش انا شايل كل انواع الدقيق من نظامي الا الشوفان باكله او دقيق الترمس حلو جدا وفيه بروتين عالي وبيخسس وبيشبع باكله مع ٢ بيض
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1892 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 216.29g | Carbs: 110.22g.
Snacks/Other: Peanuts, Sweet Potato, السعرات الحرارية فى زيت الزيتون زيت الزيتون, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Quraish Cheese Cheese, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate , Milk, Lupins (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Egg White. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hadi ahmed's Weight History
|