haenashin's Journal, 29 Sep 20

키토제닉하면서 한 달에 식비가 너무 많이 나옴을 인지하고 이제 좀 줄여야겠다고 생각..쿠팡에서 매달 기본 이십씩 지르고 또 야채 이런거 따로 장보고..다이어트를 하는 건지 쇼핑욕구를식자재 구매로 푸는건지ㅋㅋ 그래서 쿠팡을 좀 자제했더니 어느새 키토몰에 들어가서 십이만원치 결제한 나..

*키토몰 구매품: 팻밤,키토바,그래놀라,쿠키,잼
솔직히 너무 만족. 양도 생각보다 많음.
딱 적당한 단 맛! 입막템으로 최고.
감량되는지는 차차 지켜보는걸루.

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1517 kcal

Fat: 106.08g | Prot: 73.21g | Carbs: 103.94g.   Lunch: Slimfast Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Julian Bakery Pro Granola, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 냉동 블랙베리, 혼합 견과류, 아보카도, 마켓컬리 친환경 채소믹스. Dinner: 간장치킨. Snacks/Other: Lenny&Larry's Keto Cookie, Slimfast Meal Bar. more...

1765 kcal

Exercise: 근력 운동 - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes. more...