Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 62.16g | Carbs: 117.35g.
Breakfast: Мёд, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Пирожное Трюфельное, Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Ближние Горки Котлеты Домашние. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники Домашние, ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Нектарин, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
anna.astrin's Weight History
|