|
Прошло д.р. теперь в путь..к похудению..было много срывов~если не жалко дайте совет и мотивацию) Всем доброго и позитивного дня♡
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 92.77g | Prot: 31.96g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Имбирь Молотый, Масло Сливочное Крестьянское, Стевия, Хлеб с Отрубями, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Крымхлеб Булочка с Вишней, Зеленый Чай. Lunch: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Востряково Сало Копченое, Зеленый Чай, Чикен Пицца Пицца Жульен, Yami Yami Пицца Четыре Сыра 24 см. more...
|
|
218 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 44 minutes, Samsung Health - 23 hours and 16 minutes. more...
|
|
 Comments
с днём рождения!!!!здоровья и похудения!!! мало того ,что это полезно, но и страшно увлекательно! когда утром встаёшь на весы, и постепенно видишь уменьшение цифр, это такой позитив!!!! несмотря на то,что не люблю рано вставать, теперь жду утра с нетерпением!!!
29 Sep 20 by member: varvara@1639
|
Спасибо))))огромное за поддержку и очень) хорошие нужные мне тёплые слова😊я зарядилась вашими пожеланиями♥️и буду стараться не сворачивать со своего пути, очень хочу понравиться себе и близким😌
29 Sep 20 by member: Tati•☆
|
С прошедшим! 😀💐💐💐 Становись только лучше! 😊
29 Sep 20 by member: Stacy_Mali
|
Я уверена что ваши близкие и так от вас без ума,Вы красотка!!! а вот мы сами, да- самые строгие ценители своей внешности! Можно применять лозунг- полюбим себя такими, какими мы себя сделаем!!!
29 Sep 20 by member: varvara@1639
|
Просто делайте то, что вы правда хотите, не обращая внимание на падения. Они будут всегда и у всех, поэтому удачи нам всем в этом нелегком пути🙏❤
30 Sep 20 by member: maksimova.valeriam.15
|
Спасибо девчёнки🌹🌹🌹
Надеюсь у меня всё получиться😉
И вам желаю успехов бодрости и хорошего настроения!!
30 Sep 20 by member: Tati•☆
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|