Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 77.62g | Carbs: 221.45g.
Breakfast: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Свекла Вареная, Орехи Кешью, Банан, Миндаль Миндаль, Куриные Котлеты с Кабачком, Табрис Хлеб Зернышко Бездрожжевой с Пророщенным Зерном, Джюгас Сыр Пармезан, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Кофе, Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Santa Maria BBQ Sauce Kentucky Whiskey, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cometnaya's Weight History
|