Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
2764 kcal
|
Fat: 132.22g | Prot: 116.46g | Carbs: 276.02g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Агуша Пюре Яблочное, Овсяная Каша на Молоке, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Nescafe Latte, Ростик'c - KFC Салат Терияки, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный. Dinner: Pepsi Pepsi, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|