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Hola quiero Bajar 6 kg . Estaba en 89 kg . Ahora conseguí esta aplicación que me gusta mucho
View Diet Calendar, 28 September 2020:
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1855 kcal
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Fat: 70.64g | Prot: 72.92g | Carbs: 237.04g.
Breakfast: Agua, Mermelada, Tostadas de Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Lunch: Banana, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Rúcula, Coca-Cola sin Azúcar , Tarta de Atun. Dinner: Dia Pizza de Mozzarella, Heinz Mostaza, Vieníssima Salchichas, Pizza de Queso, Pizza de Queso de Masa Delgada, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Other: CasanCrem CasanCrem Light, Mermelada, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Leche 1%. more...
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2540 kcal
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Exercise:
Correr 7,5km - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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