|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 51.23g | Carbs: 159.17g.
Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Roka Marulu, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Zeytin, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Tat Biberiye Turşusu, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Bulgur (Pişmiş), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Sütlü Kahve, Armut, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (27g), Danone Activia Probiyotik Shot, Gold Fıstık Ezmesi, Muz, Sütlü Kahve. more...
|
|
6380 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 23 hours and 30 minutes, Sleeping - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirri_yarr's Weight History
|