|
Balkonda mangalımsı bişey
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
895 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 56.81g | Carbs: 57.34g.
Breakfast: Cennet Meyvesi, Pınar Labne, Marul, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Muratbey Sürmeli Peynir, Sek Tam Yağlı Süt, Sızma Zeytinyağı, Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı), Doğalsan Çavdar Unu. Dinner: Sızma Zeytinyağı, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Kühne Karışık Turşu, Izgara Tavuk, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Havuç Salatası. Snacks/Other: Daphne Bitter Damla Çikolata , Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Kahve (Demlenmiş), Yumurta, Ceviz, Kuru Üzüm, Hindistan Cevizi Yağı, Muz, Fındık, Kakao Tozu (Şekersiz), Hindistan Cevizi Unu, Eker Kefir. more...
|
|
2551 kcal
|
Exercise:
Sitting - 13 hours, RPM - 40 minutes, Cooking - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 18 minutes, Vacuuming - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoldeniz's Weight History
|