|
Капец какой-то - я так проголодалась что смела все минут за 10 и потом практически сразу (минут через 20) ушла гулять - почти полчаса болел желудок, как будто его изнутри скрутили... брррр 🙈 наверно это ИГ не для меня и завтракать надо до 12-13, а не в 3!
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 73.02g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Апельсин, Болгарский Перец, Помидоры, Шпинат, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Snacks/Other: Corin Corn Попкорн Соленый, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем. more...
|
|
 Comments
29 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возрост 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
29 Sep 20 by member: kittir
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|