|
Гарбузовий пиріг
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 71.33g | Carbs: 150.65g.
Breakfast: Конфеты из фиников, Изюм Изюм, Provena Овсянка без Глютена, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Гарбузовий пиріг, Пятерочка Сливы, Мясна Весна Шинка, Премія Фасоль Белая, П Помидоры, АТБ Перец Болгарский, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый. Dinner: Гранола бананово-шоколадна, Яготинский Простокваша, Egg, АТБ Перец Болгарский, АТБ Кабачок, Мясо Кролика, П Помидоры. Snacks/Other: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). more...
|
|
 Comments
28 Sep 20 by member: kosovawka
|
100 г печеного гарбуза
1яйце +1 білок
50 г кефіру
10 г олії чи масла
50 г борошна
0.5 ч.л розпушувача
0.5 ч.л солі
Цедра апельсина, ваніль,
Підсолоджувач (мед, цукор чи замінник)
*
Гарбуз запекти чи стушити. Додати до гарбуза усі інгредієнти, окрім білка - його збити окремо з сіллю. Тісто замісити блендером, збитий білок обережно ввести в тісто. Випікати при 180* 30 хвилин. Готовність перевірити дерев'яною шпажкою.
*
КБЖУ на 100 г 135/6/6/15
29 Sep 20 by member: perewalowa
|
Докладний рецепт з фото і відео є в моєму інстаграмі tanjushka_ya
29 Sep 20 by member: perewalowa
|
29 Sep 20 by member: el.velikaya
|
Приготовила по твоему рецепту пудинг- десерт, очень вкусно вышло... спасибо что поделилась💐💐💐и кабачковый брауни тоже мой фаворит🙈🙉
29 Sep 20 by member: vika310188
|
Дякую, дівчата, мені дуже приємно, що мої рецепти вам подобаються. Готуйте на здоров'я!
П. С. Пудинг-десерт мій фаворит 😉
29 Sep 20 by member: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|