Ужин: филе минтая в кляре, яйцо, капучта, лук, укроп, чай за кадром
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 89.66g | Carbs: 89.04g.
Breakfast: Ашан Слива Желтая, Инжир, Быстрая булка из ржаной муки, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай. Lunch: Суп на бул.кр из цв кап., Котлеты из сайды. 1 сырая котлета 92 г, Гречка Отварная, Чай. Dinner: Филе минтая в кляре, Зеленый Лук, Укроп, Капуста Белокочанная, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Голубика. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|