Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 43.40g | Carbs: 227.66g.
Breakfast: Сахар, Сливы, Киевхлеб Сухари Киевские, Кровяная Колбаса, Красные Помидоры, Верес Аджика Острая, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Lunch: Груша, Сливы, Дыня, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Верес Аджика Острая, Рис Вареный. Dinner: Дыня, Сливы, Аджика, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Своя Линия Мармелад Желейный с Фруктово-Ягодными Ароматами, Дыня, Своя Линия Мармелад Желейный с Фруктово-Ягодными Ароматами, Nestle Lion Just Wild. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galinka161170's Weight History
|