|
Обед на 340 ккал👌😍 На десерт половинка зефирки и зелёный чай😉 Примерно + 80 ккал🤗
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 86.96g | Carbs: 133.33g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Вареный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Русское Море Горбуша Запеченная . Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль Хлеб Российский Бездрожжевой , Мёд, Сибирь Зефир Клубничный, Зеленый Чай, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Соус Болоньезе, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Русское Море Горбуша Запеченная , Фрау Марта Икра из Кабачков. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen_March's Weight History
|