Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
834 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 27.86g | Carbs: 130.29g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Молоко 3,2%, Mamba Жевательные Конфеты. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Чай, Земляника, Лук, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. Snacks/Other: Апельсин, Котлета Говяжья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|