Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 61.19g | Carbs: 219.45g.
Breakfast: Клубника, Малина, Инжир, Травяной Чай, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Хек Запеченный, Картошка Вареная. Dinner: Овощной суп. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Irina.aa1's Weight History
|