gal4onok_'s Journal, 28 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
53.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 September 2020:
1377 kcal Fat: 67.82g | Prot: 92.62g | Carbs: 102.61g.   Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком , ВкусВилл Финиковый Сироп, Пятерочка Нектарин ,  Мак, Семушка Миндальные Лепестки, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%,  Кофе. Lunch: ВкусВилл Сардельки из Индейки, Ярославский Бройлер Окорочок ХАЛЯЛЬ (Лоток) Охл.А, Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая,  Яйцо Куриное,  Кабачок. Dinner:  Чай с Лимоном. Snacks/Other:  Зеленый Чай, Рот Фронт Халва Глазированная, Окей Груша Конференс. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   




gal4onok_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.