Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
872 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 51.14g | Carbs: 57.50g.
Breakfast: Фермерское Подворье Сметана 15%, Куриные Сосиски, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Кофе с Молоком. Lunch: Виктория Окорочок Куриный Гриль. Dinner: Свекла Вареная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|