|
saurrr kuy.....
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1060 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 63.77g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Apel Fuji, Kalbe Slim & Fit. Dinner: Kraft Singles , Kebab, Rengginang, Tahu Goreng, Cedea Fish Dumpling Cheese, Sosis Daging Sapi. Snacks/Other: Kacang Kedelai. more...
|
|
1658 kcal
|
Exercise:
Raking - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
kaka Susu Slimfit Gittu Kk Sekali Minum Per Bungkus Atau Bagi 2 ??
27 Sep 20 by member: agfatika98
|
total protein sahur ini kk brpa?
27 Sep 20 by member: ilfana.
|
hai @agfatika kalo aku liat karbonya yang coklat sekitar 200 lebih aku minumnya 1/2 bungkus soalnya itu juga udh manis bngt sayang kalorinya heheh gulanya tinggi
tpi bakik lagi tiap orang seleranya beda ini pendapat aku ajah ya semoga sukak
27 Sep 20 by member: siapatau
|
Owh Gittu.. iya Aku Mau Coba Tapi Bingung Mau Semua Atau Di Bagi Giitu Kaka.. makasih Ya Kak Info ya 🥰🥰
27 Sep 20 by member: agfatika98
|
udah ada ya kak pengaruhnya kk konsumsi itu??
27 Sep 20 by member: vitakbar
|
@Ilfana klo proteinnya 8 gr (1/2 bgks karna terlalu manis)tp ttl kalori mkn bareng apel segitu cuma 171 kalori
27 Sep 20 by member: novanca
|
@vitakbar sejaauh ini ak minum kurang ngaruh karna emg ak ga minum setiap hari, (krna udah terlanjur dibeli😆) syg klo ga diminum😊 biasanya klo saur atau males makan aja. Tp ak tambah mkn buah2an atau dismooties.
28 Sep 20 by member: novanca
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|