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View Diet Calendar, 27 September 2020:
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1355 kcal
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Fat: 33.72g | Prot: 67.86g | Carbs: 185.31g.
Breakfast: Piña, Huevo Cocido, Batido de Avena y Plátano con Chia y Café, Pan Integral. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Integral, Lasaña de Berenjena. Dinner: Chocolate con Leche Descremada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Masmai Arepa de Maíz Blanco Mini Tela. more...
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Miguel Silva Soler's Weight History
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