Korty_K's Journal, 27 Sep 20

Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной🧚‍♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘. 

Скорее всего не хватка витаминов.) Всех осенью тянет поспать)  

Что за челленджи?  

AlisaKozlova 🤔 я думала наоборот, что осенью витаминов больше - лето же - свежие овощи и фрукты, ещё насыщенные питательными элементами 🤷🏻‍♀️ 

I.batm.rf сама себе придумала - пока их пять - каждый вечер писать цели на следующий день (задачи и расписание), набирать шаги (как минимум 10 тыщ), набирать белки и клетчатку и ещё один - от Брайана Трейси - писать цели на несколько лет вперёд (каждый день, и не подглядывать в предыдущий 🤔).  

Монте обожала всё студенчество😍 кайф) по поводу целей и Брайана Трейси-делала так около полугода) лично у меня было никак. Через год открыла блокнот, а они сменяли одна другую, что-то становилось ненужным, что-то достигалось) в общем, сути ведения не поняла)) а остальные поддерживаю👌🏽 

Оля - по Трейси я пока хочу просто найти цели, которые повторяются) вообще суть, как я понимаю, в том, чтобы напоминать себе об этих целях, так как в буднях они теряются - а так у тебя вроде как постоянное напоминание о них. Но хз - про цели и задачи на день я точно знаю, что это работает - уже так делала. А с Трейси - эксперимент. Через месяц напишу что из этого вышло 🤷🏻‍♀️ У меня было забавный случай один - я описала один свой идеальный будний день, как я бы хотела его видеть и через год нашла эту запись и удивилась тому, как все совпало) (а различие было в том, что на момент написания я жила с мч, а день был как я одна живу в совершенно другой квартире и районе 😂🙈) забавно вышло)  

Люблю отыскивать такие моменты) я тоже о многом мечтала, забывала, а потом оп...стоп, я же именно так и хотела😄 по Трейси я тоже так поняла, что суть в напоминании себе) я за последний год поняла, что вообще цели-не мое)) поэтому опыт Трейси сам отпал) ещё классную книгу прочитала у Талеба «Чёрный лебедь», там про непрогнозирунмые события) вообще книга-сокровище, но один из главных инсайтов для меня в том, что планирование по сути не несёт в себе смысла, потому что события имеют обыкновение развиваться вне нашего планирования)) 

По поводу планирования у Айзека Азимова есть прекрасная фраза - «Чтобы преуспеть в делах, планировать мало. Нужно уметь импровизировать (думать в разном переводе)». Поэтому планирование это как каркас/скелет) ну и я просто люблю планы - это хоть как-то даёт видимость порядка в моей хаотичной жизни))) 

Тоже интересно🤔 я пока не поняла что лучше)) да и каждый просто выбирает своё) мне больше понравилась жизнь вне планов и целей)) 

Да, согласна с тобой на все 100% - каждому своё. Мне например планирование и дисциплина кажется свободой, так как упрощает мне жизнь) а кому-то наоборот) Главное чтобы цели достигались и мы бы чувствовали себя счастливыми.