Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 95.08g | Carbs: 122.95g.
Lunch: Мираторг Пельмени Сливочные, Макси Пирог с Брусникой, Яблоко Зеленое, Помидоры, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Яйцо, Олейна Масло Растительное. Dinner: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Суп, Fitness Formula Omega 3, Славмо Молоко 2,5%, Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом. Snacks/Other: Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Гурман Лещ Горячего Копчения . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|