Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 97.27g | Carbs: 205.22g.
Breakfast: Форте Гематоген с Витамином с, Лента Варенье Тыква -Апельсин Тсв, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Окей Капуста Квашеная, Лента Омлет Тсв. Lunch: Окей Манго, Каждый День Чернослив Сушеный, Интелл Финики, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Гороховая Каша, Лента Сельдь в Микроволновке Тсв. Dinner: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Гороховая Каша, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Меридиан Нерка Слабосоленая, Куриное Филе, Шампиньоны. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|