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nach dem der Zeiger sich die letzten Tage nur nach oben bewegt hatte
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62.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2020:
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926 kcal
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Fat: 29.07g | Prot: 33.05g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Kaffee, Gut & Günstig Rapsöl, Ei, Heinz Five Beanz, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Alnatura Hafermilch. Lunch: Möhren, Milch 1,5%, Pflaumenkuchen. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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