|
не хочу делать упражнения. качать пресс, выпады, скручивания, приседы. но хочу иметь круглую попу. А также красивую спину. Сутулая я. Обещаю как увижу первые первую цифру 4. , то начну активно заниматься дома. до зала не дойду точно. Я мамочка маленькой дочки. Дома еще сыночек 6летний.
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
893 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 52.54g | Carbs: 66.89g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Омлет с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Карусель Сметанник. Snacks/Other: Оргтиум Псиллиум, Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|