Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
2042 kcal
|
Fat: 112.06g | Prot: 86.97g | Carbs: 176.47g.
Breakfast: Сметана 15%, Блины, Начинка Курица Грибы, Орешек со Сгущёнкой . Lunch: Рафаэло Паста, Сушеная Клюква, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Гречка Отварная, Начинка Курица Грибы , Начинка Курица Грибы , банан Мини, Блины, Кефир Галычина , Орешек со Сгущёнкой . Dinner: Яблоко Зеленое, Ммуссовый Торт, Молоко (2% Обезжиренное), Огурец (с Кожурой), Сибас, Пицца Баварская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|