Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 136.59g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Арахисовая Паста Снеки Номер 1, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Яичный Белок. Lunch: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Пятерочка Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Snacks/Other: BioVin Протеиновый Батончик, Alpro Coconut Original With Rice, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vala.filyaeva's Weight History
|