Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
887 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 63.08g | Carbs: 69.01g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Коммунарка Какао, Княгинино Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Бухта Изобилия Тилапия, Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Other: Milka Wholenut Caramel. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_nish2's Weight History
|