|
Любимый муссовый тортик и облепиховый чай - в компании Тренера.
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1835 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 59.34g | Carbs: 235.70g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Окское Яичный Белок, Окское Желток, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Льняные Семена, Компас Здоровья Семена Конопли. Lunch: Грецкие Орехи, Петрушка, Магнит Морковь Свежая, Укроп, Олейна Масло Растительное, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Магнит Банан. Dinner: Арбуз, Дыня, Орехи Кешью, Окей Слива Круглая Синяя. Snacks/Other: Теремок Чай Облепиховый, Винни-Пух Торт "Мартиник", НЕВА Мини-Зефир. more...
|
|
2115 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka_SF's Weight History
|