|
Обожаю расписание - важно помнить, что план это не жесткая структура - или так или нет, а гибкая. Скорее ориентир, чем жёсткие рамки. Плюс - если ты занят весь день и у тебя есть план на день - мысли о еде не такие навязчивые. Хотя мозг кипит все равно.
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 85.48g | Carbs: 177.11g.
Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шпинат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка. Dinner: Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Шпинат. Snacks/Other: Zott Monte, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Дыня, Инжир. more...
|
|
 Comments
Хочу пригласить в чат Viber💃+18(+75кг)
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация, похудение с продукцией🤩От вас требуется лишь желание🤗
Пишите на номер 89823045552 "ХОЧУ В ЧАТ " и я вас добавлю.
26 Sep 20 by member: chatt2
|
🔊Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 70+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
26 Sep 20 by member: fhbvx668vxdh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|