margarita_b.'s Journal, 26 Sep 20

Обед . Оранжевая жижа - это остатки тыквенного супа. И капуста с курицей. Курицу сначала обжарила, жир слила и потом тушу капусту. В общем калорий 300-330

---

1228 kcal

Fat: 49.72g | Prot: 86.94g | Carbs: 113.69g.   Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Султан Паутинка, Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Домик в Деревне Сливки 20%. Lunch: Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Аксай Нан Сухарики К Бульону, Спаржа по-Корейски, Сметана 15%, 3 Желания Майонез Парижанка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Говядина Отварная. Snacks/Other: Султан Спираль Отрубные , Шарлотка с Яблоками, Сметана 15%, Kingprotein Соевый Протеин, Вареное Яйцо, Банан. more...