|
вчера вечером пришла из магазина,порвалась упаковка конфет,черт меня дернул съесть одну🤦🏻♀️ и понеслась...съела 6 штук,они были свежайшие...утром боялась встать на весы...минус -400г.Что за фигня?🤷🏻♀️
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
2183 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 96.86g | Carbs: 185.20g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Синявинское Яйцо Куриное, Киндер Киндер Делис, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Ичалки Сыр Диетический, Свитлогорье Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Азбука Вкуса Багет, Золотой Резерв Коньяк, Куриное Карри, Гречка Отварная. Snacks/Other: Mixbar Миндаль, Лев Голицын Шампанское Полусладкое Коронационное. more...
|
|
 Comments
26 Sep 20 by member: Evgenia77
|
Evgenia77, да уж. Ещё половина пачки осталась, но боюсь, что второй день подряд так не повезёт 😆
26 Sep 20 by member: lask-ludmila
|
Скорее всего, да, второй раз чуда нп будет))) пока не будет 😉
26 Sep 20 by member: Evgenia77
|
У меня так всегда. Если один день намного превышаю РСК, то на следующий отвес.Это значит, что РСК неправильно рассчитано. Надо поднимать.
26 Sep 20 by member: lask-ludmila
|
26 Sep 20 by member: evagomel
|
26 Sep 20 by member: storyowner
|
26 Sep 20 by member: lask-ludmila
|
*побежала за Аленкой в магазин* 😅
26 Sep 20 by member: mikabellajoy
|
Саша, вполне возможно. Сложная неделька выдалась.
26 Sep 20 by member: lask-ludmila
|
Просто нет прямой зависимости между 6-ю конфетами и весом на следующее утро. Достаточно считать средний вес за неделю, если предпочитаете взвешиваться каждый день.
26 Sep 20 by member: Temach
|
mikabellajoy,я вообще как-то к Аленке равнодушна, но вот к вафельным конфетам,да ещё и свеженьким🤤
26 Sep 20 by member: lask-ludmila
|
Temach, конфеты были завершающей стадией срыва. До этого очень плотненько так поела,просто они реально были уже совсем лишними.Но видимо мой организм так не посчитал🤷🏻♀️
26 Sep 20 by member: lask-ludmila
|
потому что организм привык к определенному кол-ву калорий, немного переели, денёк или даже два, ничего страшного, организм в энергию выводит, да и для метаболизма полезно)
26 Sep 20 by member: littleboy6401
|
littleboy6401, да я уже две недели так переедаю, то плюс, то минус на весах. Но больше минус, чем плюс. Никак не возьму себя в руки, с тех пор как дошла до поддержки. А она у меня 2500💪
26 Sep 20 by member: lask-ludmila
|
Ну вот у меня было на ночь мороженое и -1.1🤣😅🤷🏻♀️
26 Sep 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
Тоже вчера на ночь мороженое хотела, Алин.🍧Но подождала полчасика и как-то отпустило😆
26 Sep 20 by member: lask-ludmila
|
Я ждала больше часа и не попускало, аж с кровати выбралась😅
27 Sep 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
Не, ну если очень хочется, то по фиг что РСК исчерпан на сегодня 😆Пойду тоже мороженку съем😜
27 Sep 20 by member: lask-ludmila
|
27 Sep 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|