Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1859 kcal
|
Fat: 96.79g | Prot: 55.53g | Carbs: 189.84g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Торт Наполеон. Lunch: Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Суп Грибной, Сахарное Печенье (с Маргарином). Dinner: Сливочные или Сахарные Печенья, Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Батон Нарезной. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Торт Наполеон, Сливочные или Сахарные Печенья. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|