Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
954 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 16.22g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Киви, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Глобус Сметана 20%, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Чай, Редис, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|