Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
2732 kcal
|
Fat: 103.45g | Prot: 196.55g | Carbs: 233.18g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Семейка Озби Мини-Сушки Простые, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Савушкин Продукт Творог 0%, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан, Окей Манго, Экопродукт Варенье Клубника, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Хлеб Зерновой, ВкусВилл Сыр Маэстро Баттиста Веккьо, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Арбуз, Пятерочка Сливы, Филе Индейки, Annas Печенье Имбирное, Lindt Горький Шоколад 85%, CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Малиновое Варенье, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Калач. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Шашлык из Баранины, Вино Сухое, Мираторг Рёбрышки Свиные, Форель, Магнит Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|