Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
44.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 34.41g | Carbs: 129.13g.
Breakfast: Lipton Herbata, Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Mleczna Dolina Masło Ekstra , Chleb Orkiszowy. Lunch: Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna), Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Mleczna Dolina Masło Ekstra , Chleb Orkiszowy. Dinner: Chleb Orkiszowy, Knorr Gorący Kubek Krem z Pomidorów. Snacks/Other: Pączek z Dżemem, Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinga1987's Weight History
|