Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1462 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 99.73g | Carbs: 184.16g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Кефир 1%, Energy Diet Мюсли Оригинальные . Lunch: Зефир, Гороховая Каша, Вареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Energy Diet Ваниль Smart. Snacks/Other: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Гороховая Каша, Слада Зефир Классический, Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%, Свекла Вареная. more...
|
|
94 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 3 minutes, Samsung Health - 23 hours and 57 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushka148's Weight History
|