Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
98.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1721 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 50.30g | Carbs: 284.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб, Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Суп Овощной. Dinner: Леовит Козинаки Подсолнечник, Хурма, Суп Овощной, Аквамарин Сардина в Масле. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Сушеный Инжир, Инжир, Интелл Финики, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nazaket1's Weight History
|