Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2225 kcal
|
Fat: 107.12g | Prot: 85.05g | Carbs: 238.01g.
Breakfast: Кофе, Шпинат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Красный Сладкий Перец, Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры, Борщ Вегетарианский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Emmi Раклетт Классический Порционный, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Банан, Овсянка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|