AnaCBrasil's Journal, 25 Sep 20


View Diet Calendar, 25 September 2020:
920 kcal Fat: 54.37g | Prot: 30.97g | Carbs: 74.68g.   Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Jussara Leite Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Couve Manteiga Refogada, Lac Manteiga Comum com Sal, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Cebolas, Alface Americana, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Clight Suco de Uva, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Other: Seara Batatas Divertidas Turma da Mônica. more...
3213 kcal Exercise: Musculação - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...



     
 

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