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오랜만에 하는 저녁 식사 필라테스 운동 강도가 높았어서 그런지 꿀맛이다. + 파워닭 가슴살(아몬드맛) + 고구마 샐러드 1시간 후 유산균 (점심에 못 먹음) 그리고 실내자전거 유산소 1시간
View Diet Calendar, 25 September 2020:
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1018 kcal
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Fat: 21.20g | Prot: 48.70g | Carbs: 86.00g.
Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 자몽허니블랙티 (Tall), 파리바게트 호밀 샌드위치. Dinner: 파워닭 아몬드 닭가슴살, 샐러드미인 고구마샐러드. Snacks/Other: 메종엠오 마들렌 플레인. more...
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