|
Burada hava kapalı ya sizin oralarda ?
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1762 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 58.48g | Carbs: 229.59g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Bağdat Pul Biber, Karabiber, Çörekotu, İçim Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Tukaş Böğürtlen Reçeli, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Berrak Acı Biber Turşusu , Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Turp, Genç Yeşil Soğan, Tere, Limon Suyu, Bağdat Pul Biber, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağlı Kereviz. Dinner: Penguen Karışık Turşu , Berrak Acı Biber Turşusu , Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Barbunya, Altınbaşak Kakao Kremalı Kepekli. Snacks/Other: Tam Yağlı Süt, Nescafe Sade, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Kakaolu&Fındıklı Meyve Tatlısı, Çilek. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
betul.fityasam's Weight History
|