|
Моя еволюція
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1613 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 75.47g | Carbs: 170.70g.
Breakfast: Банан Банан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сто Пудов Кунжутная Мука, Молокія Молоко 2,5%, Soft Boiled Egg. Lunch: Сушия Филадельфия со Свежим Лососем (Данные с Калоризатора), Конфеты из нута, Конфеты из фиников. Dinner: Гранола бананово-шоколадна, Yalam Финики, Білоцерківський Творог 5%, Сушия Суши Филадельфия с Угрем. Snacks/Other: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). more...
|
|
 Comments
😯👍🏻👍🏻👍🏻на сколько объём бёдер изменился?
25 Sep 20 by member: Slimline2017
|
25 Sep 20 by member: perewalowa
|
25 Sep 20 by member: Лидия Ser
|
за какой период времени такой отличный результат?
25 Sep 20 by member: 85Настя
|
класс , вы умница! так держать 👍💪
25 Sep 20 by member: yuliiafom
|
25 Sep 20 by member: Panda3184
|
Дякую, дівчата 😊
Ну різниця між фото 2 роки. Але вагу скинула за 6 місяців. Потім була перерва на 1,5 року. Зараз знову повернулася до пп, підрахунку калорій.
25 Sep 20 by member: perewalowa
|
25 Sep 20 by member: Elena1289
|
Супер результат. Сложно поддерживать？
25 Sep 20 by member: Bubochka-
|
Та я ще і не підтримую, я ще в процесі) Ні, підтримувати не складно, я вже звикла так харчуватися, по-іншому не можу. Але калорії і на підтримці рахую.
25 Sep 20 by member: perewalowa
|
Ухтыыышкаааа😍
Вы умничка!!!
25 Sep 20 by member: cvetik1807
|
25 Sep 20 by member: oksana_yankula
|
25 Sep 20 by member: AmalfiSi
|
Очень-очень-очень круто 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
29 Sep 20 by member: unexpected.
|
Дякую всім. Сподіваюся, когось надихнула на зміни.
29 Sep 20 by member: perewalowa
|
Классно как! Вы молодец! Смотрю Ваши прекрасные рецепты и увидела что вы худели на 1700. Это и есть уже для вас поддержка ? Мне интересно, потому что на 1500 я не наедаюсь, а 1700 есть страшно. Боюсь что так наберу. А итак попросилась за последние полгода
24 Nov 20 by member: Sannsa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|