Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
748 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 45.98g | Carbs: 56.11g.
Breakfast: Лента Сёмга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Райт Куриные Котлеты Паровые, Мистраль Гречка Фермерская. Snacks/Other: Кубарус Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha1986-16's Weight History
|