Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
64 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 108.32g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Santa Maria Сладкий Соус Чили, Помидоры, Огурец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яйцо. Lunch: Помидоры, Чеснок, Пастуший Пирог. Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макдоналдс Роял Де Люкс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|