Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1988 kcal
|
Fat: 92.15g | Prot: 50.70g | Carbs: 251.32g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Almette Serek Śmietankowy, Masło Orzechowe, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sokołów Polędwica Sopocka, Masło, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Jabłko, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Masło, Bułka Pszenna. Dinner: Banan, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Snacks/Other: Pudliszki Ketchup Łagodny, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Pieczarki Smażone, Wedel Czekolada Gorzka. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MichalPa's Weight History
|