Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1901 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 47.19g | Carbs: 355.40g.
Breakfast: Груши, Груши, Виноград, Груши, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Икра Красная, Килька в Томатном Соусе, Хлебец, Персики. Lunch: Жвачка, Груши, Сушки, Печенье, Виноград, Alpen Gold Молочный Шоколад, Салат Оливье, Сладкая Итальянская Сосиска , Персики. Dinner: Виноград, Груши. Snacks/Other: Виноград, Bombbar Печенье Черника , Груши, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Йогурт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|