Ужин Пп ленивые голубцы и кефир В голубцах 100г филе пробила блендером, добавила 300г отваренной капусты, 1/3 яйца сверху 20г томата🥰 Очень вкусно и голубцы огромные
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1474 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 94.81g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Изюм без Косточек, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Курага, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Lunch: Лук, Простоквашино Сметана 10%, Томатная Паста, Сыр, Помидоры, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zedko1986's Weight History
|