silverwing163's Journal, 24 Sep 20


View Diet Calendar, 24 September 2020:
1331 kcal Fat: 62.64g | Prot: 81.81g | Carbs: 122.64g.   Breakfast: クルミ, バナナ, はちみつ, きな粉, プレーンヨーグルト, カシューナッツ, 味源 おからパウダー, 乾燥プルーン, オートミール. Lunch: モッツァレラチーズ, パスコ 低糖質ブラン食パン, キャベツ, 味噌汁, 焼き豚, もずく酢, 鶏ハム. Dinner: トップバリュー 味たまサンド. Snacks/Other: ヤクルト ミルミルS, バナナ, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), バロー 無調整豆乳, トップバリュー スタンダードプロテインパウダー(ココア味), カフェオレ. more...
2262 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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