Memey Febs 😇's Journal, 24 Sep 20

Ada pejuang diet di atas 100 kg ga??
mohon masukkannya dong tems



😭

View Diet Calendar, 24 September 2020:
1635 kcal Fat: 42.90g | Prot: 119.17g | Carbs: 206.65g.   Breakfast: Quaker Oat, Pisang, Madu, Lemon. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Labu Siam, Bawang Merah, Bawang Putih. Dinner: Gado Gado, Tumis Kangkung. Snacks/Other: Pepaya, Teh Hijau. more...

69 Supporters    Support   

1 to 20 of 52
Comments 
saya baru mulai kak. skrg masih 126 kg. semangat yaa 😁😁 
24 Sep 20 by member: AuliaMorieza
semangat kakk 
24 Sep 20 by member: ulsah widia
Semangattt ayooop 
24 Sep 20 by member: destyarasav21
saya dri 108 bru jadi 98 sebulan lebih. 
24 Sep 20 by member: triyanda prasetya
Trimakasih kakak² semua yg udah nyemanagtin 😍 Smoga kita sama² bisa hidup sehat & meraih 2 digit angka ditimbangan 😇 
24 Sep 20 by member: Memey Febs 😇
Kalo boleh bagi tips dietnya ya kakak² ☺ 
24 Sep 20 by member: Memey Febs 😇
low carbo.kl bisa pake umbi2an tinggi protein sama perbanyak cardio 
24 Sep 20 by member: budiaerox017
hadir saya emak2 120kg 😥 
24 Sep 20 by member: iva wijaya
semangaaaaaaat...  
24 Sep 20 by member: chupretpretpret
saya 27 mei kemaren 127kg tpi skrg sudah masuk 97.5 tetap semangat kak 
24 Sep 20 by member: pejuangdiet90
semangat ka 
25 Sep 20 by member: ripzadilah
saya awal 11 agus 111.5 sekarang di 101.8 masih semangat menuju 2 digit 
25 Sep 20 by member: oky pratiwi
semangaatt💪 saya dari 91 sekarang 74😊 
25 Sep 20 by member: Dewi Ratnasari028
saya baru awal mulai bb 145 
25 Sep 20 by member: DIMAS genzutt
huwaaa, saya dulu pernah 105 kg trus diet ampe 65 kg 
25 Sep 20 by member: Oktaviana.andwi
kalau aku dari 91kg sekarang 72kg selama 5 bulan 
25 Sep 20 by member: Intan Santi Maria
Semangatt kak.. Aku juga masih dianhkah segitu.. Kita pasti bisa yg penting pelan tpi pasti 
25 Sep 20 by member: ANISAH2
semangat kak aku dulu 85,4 sekarang Alhamdulillah 67,1 
25 Sep 20 by member: alimah12
aku diet awal agust bb 80 kg skg diet 73 , semangat jalani hidup sehat 
25 Sep 20 by member: Rarakids
tmn² mau tanya,disini ada ga yg lagi diet trus menstruasinya ga lancar atau sampai 1-2 bulan ga menstruasi?🙏 
25 Sep 20 by member: talitaatiyah

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Memey Febs 😇's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.